09-02-17 Шолопак, Л. Ф. та Шолопак, П. В. (2019) Робоча програма навчальної дисципліни «Фізичне виховання для здобувачів вищої освіти груп спортивного виховання з легкої атлетики» для здобувачів вищої освіти, які навчаються за спеціальністю всі спеціальності. Program of the Discipline "PHYSICAL EDUCATION for higher education applicants athletic education in athletics" specialization ALL SPECIALIZATIONS. [Робочі програми]

Text 09-02-17 (1).pdf Download(2MB)

Анотація

ЛЕГКА АТЛЕТИКА - «КОРОЛЕВА СПОРТУ» Легка атлетика - яке красиве словосполучення. Скільки в ньому закладено. І швидкість, і могутність, і сила, і грація. Легка атлетика є одним з найстародавніших видів спорту. Атлетика налічує 2800 років. Легка атлетика, як повноцінний вид спорту, відрізняється своєю багатогранністю і можливістю розвинути не одну частину тіла, а всі разом. І ноги, і руки, і спина, плечі, прес, - саме завдяки легкій атлетиці ми маємо можливість розвивати всі ділянки тіла і робити їх здоровими і красивими. Можливо тому, легку атлетику називають «королевою спорту». Легка атлетика – це базовий вид спорту для всесторонньої і вузівської фізичної освіти. Окремі елементи, вправи і дисципліни легкої атлетики (біг, стрибки, метання і ін.) є невід'ємною частиною більшості сучасних видів спорту, а також підготовки спортсменів. Заняття легкою атлетикою дуже корисні для організма сучасної людини. Особливо в нашу епоху стресів і малорухливого способу життя. Одне з головних переваг легкої атлетики - доступність для всіх. Незалежно від статі, віку, матеріального положення, фізичної підготовки або статури, кожен може підібрати собі атлетику «на смак». Завдяки цьому, легка атлетика дуже масовий і популярний вид спорту у всьому світі. ATHLETICS - "THE QUEEN OF SPORTS" Athletics - what a beautiful phrase. How much is in it. And speed, and power, and power, and grace. Athletics is one of the most ancient sports. Athletics are 2800 years old. Athletics, as a full-fledged sport, is distinguished by its versatility and the ability to develop not one part of the body, but all together. And legs, arms and back, shoulders, press - it is thanks to athletics that we are able to develop all parts of the body and make them healthy and beautiful. Maybe that's why athletics are called the "queen of sports." Athletics is a basic sport for comprehensive school and university physical education. The individual elements, exercises and disciplines of athletics (running, jumping, throwing, etc.) are an integral part of most modern sports as well as the training of athletes. Athletics are very useful for the body of the modern man. Especially in our era of stress and a sedentary lifestyle. One of the main benefits of athletics is accessibility for all. Regardless of gender, age, financial position, fitness, or physique, everyone can match their athletic tastes. Due to this, athletics is a very popular and popular sport all over the world

Перегляд елементу

Завантажень