Чернієнко, О. А. та Григус, І. М. та Маркович, В. О. та Сабадишин, Р. О. (2020) ОСОБЛИВОСТІ ОРГАНІЗАЦІЇ ЗАНЯТЬ З ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ СТУДЕНТОК 17–18 РОКІВ. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation) (6). с. 57-63.

Text Чернієнко О.А., Григус І.М., Маркович В.О., Сабадишин Р.О. (2).zax.pdf Download(276kB)

Анотація

Стаття присвячена особливостям організації занять з фізичного виховання студенток медичного коледжу. Мета дослідження – оптимізація організації занять з фізичного виховання студенток 17–18 років. Вивчення характеру та умов праці, динаміки працездатності, які супроводжують різні види виробничої діяльності, дозволяє визначити конкретний зміст фізичної підготовки студентів, правильно підібрати методи і засоби фізичної культури та спорту для ефективного використання в майбутній роботі за фахом. На основі аналізу науково-методичної літератури та власного досвіду було розроблено методичні рекомендації для проведення занять з дівчатами 17–18 років. Під час формування комплексної програми з фізичного виховання ми враховували те, що випускнику коледжу, крім особистих і професій-них якостей, необхідно мати міцне здоров'я і добру фізичну підготовленість. Головну роль у вирішенні цієї задачі відіграє активне залучення студентів до фізичної культури та дотримання здорового способу життя.

Title in English

PECULIARITIES OF THE ORGANIZATION OF PHYSICAL EDUCATION CLASSES FEMALE STUDENTS AGED 17–181

English abstract

The most acute social problem in Ukraine is the deteriorating health of children and adolescents. Negative factors that reduce the level of health are poor nutrition, hypokinesia, psycho-emotional stress, bad habits. The purpose of the study is to optimize the organization of physical education classes for female students aged 17–18. The study of the nature and working conditions, the dynamics of efficiency that accompany various types of production activities, allows you to determine the specific content of physical training of students, to choose the right methods and tools of physical culture and sports for effective use in future work. The features of the female body were taken into account during the preparation of the physical educa-tion program. Exercises aimed at the development of speed and strength skills are of great importance in the program requirements for physical fitness, so a significant place in the process of physical education should be given to the education of these abilities. Based on the analysis of scientific and methodological literature and personal experience, methodological recommendations were developed for classes with girls aged 17–18. Exercises that strengthen the muscles of the abdomen, back, lower back and pelvic floor should be used. The defining features of the proposed program are that classes were held with physically healthy students aged 17–18, physical fitness was aimed at the development and improvement of physical performance, there was an active involvement of students in physical culture. During the formation of a comprehensive program of physical education, we took into account the fact that a college graduate, in addition to personal and professional qualities, must have good health and good physical fitness. The main role in solving this problem is played by the active involvement of students in physical culture and a healthy lifestyle.

Перегляд елементу

Завантажень