08-01-112М Скальскі, Д. В. та Орел, І. О. (2023) Методичні вказівки до лабораторних робіт із навчальної дисципліни «Технологія проєктування персональних фітнес-програм для різних груп населення» для здобувачів вищої освіти другого (магістерського) рівня за освітньо-професійною програмою «Фітнес та рекреація» спеціальності 017 «Фізична культура і спорт» денної та заочної форм навчання. [Методичне забезпечення]
![]() |
Text
08-01-112М.pdf Download(407kB) |
Анотація
Методичні вказівки навчальної дисципліни «Технологія проєктування персональних фітнес-програм для різних груп населення» складена відповідно до освітньо-професійної програми підготовки здобувачів вищої освіти другого (магістерського) рівня за освітньо-професійною програмою «Фітнес та рекреація» спеціальності 017 «Фізична культура і спорт». Мета цієї дисципліни - підготовка фахівців, які зможуть створювати персональні фітнес-програми, враховуючи індивідуальні потреби та обмеження різних груп населення, сприяти покращенню їхнього фізичного стану та якості життя. Основні завдання цієї дисципліни: вивчити різноманітні вправи та методи тренувань, які підходять для конкретних груп населення, і вміти їх правильно використовувати, навчитися адаптувати фітнес-програми в разі зміни потреб чи обставин клієнта, таких як здоров'я, рівень фізичної підготовки, час тощо, розуміти принципи безпеки під час тренувань та враховувати їх у проєктуванні програм, оцінювати ефективність програм та вносити корективи за необхідності, здобути навички комунікації, мотивації та взаємодії з клієнтами для досягнення їхніх цілей у фітнесі, стежити за прогресом клієнтів (збирати дані та аналізувати їх для визначення ефективності програми), вивчення фізичних і психологічних особливостей дітей, підлітків, дорослих і літніх людей, які впливають на їхню фізичну активність та здоров'я, створення фітнес-програм, що враховують вікові характеристики та потреби, включаючи вправи, інтенсивність тренувань та тривалість.
Тип елементу : | Методичне забезпечення |
---|---|
Ключові слова: | 08-01-112М, технологія проєктування персональних фітнес-програм |
Шифр: | 08-01-112М |
За видами робіт: | Лабораторні роботи |
Тематики: | Шифр галузі знань > 1 Освіта/Педагогіка Шифр галузі знань > 1 Освіта/Педагогіка > 17 Фізична культура і спорт |
Підрозділи: | Навчально-науковий інститут охорони здоров'я > Теорії та методики фізичного виховання |
Користувач, що депонує: | libr_1 Г. Д. Колюхова |
Дата внесення: | 21 Вер 2023 08:42 |
Останні зміни: | 21 Вер 2023 08:42 |
URI: | http://ep3.nuwm.edu.ua/id/eprint/27373 |
![]() |
Перегляд елементу |
Завантажень
Завантажень за місяць протягом останнього року