09-02-43М Пашкевич, В. В. та Пінчук, В. Ф. та Бірук, І. Д. (2024) Методичні вказівки до практичних занять з навчальної дисципліни «Фізичне виховання» (група спортивного вдосконалення з плавання) для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня всіх освітньо-професійних програм спеціальностей НУВГП усіх форм навчання. [Методичне забезпечення]

Text 09-02-43М.pdf Download(310kB)

Анотація

Методичні вказівки до виконання практичних занять з навчальної дисципліни «Фізичне виховання (група спортивного вдосконалення з плавання)» для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня всіх освітньо-професійних програм спеціальностей НУВГП. Плавання – один з наймасовіших і популярних видів спорту з багатою історією, стрункою системою правління, з багатьма видатними спортсменами, талановитими тренерами та високоефективними школами тренувань. Сучасне плавання відрізняється виключно високим рівнем спортивних досягнень та великою конкуренцією на міжнародній арені, великою кількістю плавців із багатьох країн світу. Цей вид спорту, по праву, можна віднести до народного на рівні з боротьбою, бігом та боксом. Тому що воно тісно пов’язано з працею, побутом та військовою діяльністю людей. Плавання – ефективний засіб зміцнення серцево-судинної та дихальної системи. Надзвичайна популярність пов’язана з фантастичним зростанням рекордів з цього виду спорту. Це стало можливо у результаті широкого комплексу досліджень в плаванні з біоенергетики, біомеханіки, гідродинаміки тощо. З перерахованих досліджень основними є біоенергетичні дослідження, оскільки витривалість визначає спортивні досягнення в плаванні. Дані методичні вказівки допоможуть студентам оволодіти основами теоретичних знань, для кращої технічної та фізичної підготовки спортсменів-плавців, ознайомлять з правилами змагань та основними механізмами розвитку рухових якостей.

Перегляд елементу

Завантажень