09-02-56М Комаревич, О. Є. та Сотник, О. В. (2024) Методичні вказівки до практичних занять з навчальної дисципліни «Фізичне виховання (група спортивного удосконалення з гирьового спорту)» для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня для усіх освітньо-професійних програм спеціальностей НУВГП всіх форм навчання. [Методичне забезпечення]

Text 09-02-56М.pdf Download(338kB)

Анотація

Гирьовий спорт є одним із засобів фізичного виховання студентської молоді, покращення здоров'я, підготовки до майбутньої професійної діяльності. Завдяки різноманітності силових засобів, які становлять його зміст, а також великому виховному, оздоровчому і прикладному значенню входить до програми спортивних змагань міського, обласного, всеукраїнського, європейського і світового рівнів. Систематичні заняття гирьовим спортом розвивають силу, швидкість, силову витривалість, гнучкість, координацію рухів. Силова підготовленість, досягнута студентами у процесі спеціалізованого тренування, має широке позитивне перенесення та сприяє досягненню високих результатів у професійній діяльності, побуті та інших видах рухової активності. Мета дисципліни – формування всебічного розвитку, зміцнення здоров’я, набуття техніко-тактичної майстерності, виховання високих морально-вольових якостей здобувачів першого (бакалаврського) рівня вищої освіти за допомогою засобів гирьового спорту. Методичні вказівки допоможуть студентам оволодіти основами теоретичних знань, специфічними принципами тренування в гирьовому спорті, ознайомлять зі змістом та завданнями спортивного тренування.

Перегляд елементу

Завантажень