08-01-130М Рабченюк, С. В. (2024) Методичні вказівки до лабораторних робіт з освітнього компоненту «Теорія і методика викладання танцювального фітнесу» для здобувачів вищої освіти другого (магістерського) рівня за освітньо-професійною програмою «Фітнес та рекреація» спеціальності 017 «Фізична культура і спорт» денної та заочної форми навчання. [Методичне забезпечення]

Text 08-01-130М.pdf Download(362kB)

Анотація

Програма освітнього компоненту «Теорія і методика викладання танцювального фітнесу» складена відповідно до освітньо-професійної програми підготовки здобувачів вищої освіти другого (магістерського) рівня за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». Розроблені методичні вказівки до проведення лабораторних занять з навчальної дисципліни «Теорія і методика викладання танцювального фітнесу» мають допомогти, ознайомити студентів із основними компонентами здорового способу життя й ролі регулярної рухової активності у підвищенні стійкості організму людини до фізичних, психічних та розумових навантажень, окремих професійних захворювань та шкідливих впливів зовнішнього середовища; основи методики самоконтролю в процесі занять; методику побудови індивідуальних програм рухової активності; засоби та методики розвитку рухових якостей: сили, витривалості, швидкості, спритності, гнучкості, координації. Під час вивчення дисципліни студенти отримують ґрунтовні знання щодо практичних навичок, побудови індивідуальних оздоровно-профілактичних програм, вправ для підтримки фізичного та психологічного стану в залежності від психофізичних навантажень. У результаті виконання даних лабораторних робіт студенти повинні засвоїти основні уміння і навички набуті у проценсі навчання, використовувати вправи з метою збереження та зміцнення здоров’я відповідно до вікових, статевих та фізичних можливостей тих, хто займається.

Перегляд елементу

Завантажень