09-02-05 Кисіль, В. М. та Сотник, О. В. (2015) Методичні вказівки до дисципліни «Фізичне виховання» розділ: «Баскетбол. Індивідуальні дії гравців в нападі та захисті» для студентів денної форми навчання спортивних секцій та груп спортивного вдосконалення з баскетболу. [Методичне забезпечення]

Перегляд

Text 09-02-05.pdf Download(1MB) | Перегляд

Анотація

Баскетбол є однією з найбільш популярних ігор серед студентської молоді завдяки високій виховній та оздоровчій цінності гри. Фахівці стверджують, що різноманітність рухів у баскетболі сприяє зміцненню нервової системи, рухового апарату, поліпшенню обміну речовин і діяльності всіх систем організму студентів. Впливаючи різнобічно і різнопланово, баскетбол є засобом гармонійного розвитку особистості студентів, їх фізичного, психологічного, емоційного та інтелектуального вдосконалення, що зумовило його включення, як одного з головних засобів фізичної підготовки, в навчальні програми з фізичного виховання у вищих навчальних закладах країни, зокрема, в Національному університеті водного господарства та природокористування. Одним із головних напрямів багаторічної системи підготовки в баскетболі є тактична підготовка, представлена складним процесом взаємодії гравців у нападі та захисті. Успіх цих взаємодій залежить від рівня фізичної, технічної, психологічної підготовленості гравців, а також засвоєння ними індивідуальних групових, командних, тактичних дій у нападі та захисті. Тому, в індивідуальному тренуванні баскетболістів у техніко-тактичному підрозділі вдосконаленню майстерності належить чільне місце. Питання відбору найбільш ефективних засобів і методів тренування, спрямованих на підвищення індивідуальної техніко-тактичної підготовленості спортсменів, є досить актуальним, враховуючи що у роботі зі студентами спортивних секцій та збірних команд тренери-викладачі постійно стикаються з тим, що якість підготовки гравців різна, навіть при наявності однакового, спортивного розряду. У методичних рекомендаціях наведено вправи та організаційно-методичні вказівки для їх використання у процесі командних тренувань та під час самостійних занять баскетболістів для підвищення рівня їх індивідуальної тактичної підготовленості.

Перегляд елементу

Завантажень