Hrynovets, Volodymyr та Mahlovanyy, Anatoliy та Hrynovets, Igor та Buchkovska, Anna та Kunynets, Olha та Novytskyy, Olexandr (2020) ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ ТА ЧИННИКИ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА СТАН ОРГАНІЗМУ В ЦІЛОМУ. Реабілітаційні та фізкультурно-рекреаційні аспекти розвитку людини (Rehabilitation & recreation) (6). с. 89-94.

Text Volodymyr Hrynovets, Anatoliy Mahlovanyy, Igor Hrynovets, Anna Buchkovska, Olha Kunynets, Olexandr Novytskyy (1).zax.pdf Download(229kB)

Анотація

Друкована праця містить теоретичний аналіз та наукове обґрунтування актуальності різних підходів, які стосуються оцінки такого важливого поняття як – «Здоров’я» людини. Унаслідок аналізу наукових джерел, які стосуються поняття профілактики захворювань, різної етіології, було досліджено та вивчено важливість внесення індивідуальних змін до життєвого циклу (активність способу мислення та життя людини), а також роль відповідних фізичних, інтелектуальних та соціальних чинників, які безпосередньо впливають, формують і відображають статус здоров’я людини. Розглядаючи дане питання максимальна увага була приділена впливу рухової активності, а також взаємозв'язку між руховою (життєвою) активністю та інтелектуальним і психологічно-емоціональним розвитком. Відповідно до інформаційних посилань та наукових джерел визначено взаємозв'язок між конкретними захворюваннями та відсутністю рухової активності. Дослідженнями багатьох науковців доведено, що організм з обмеженим рівнем фі-зичних навантажень – є менш стресостійким, а відтак автоматично потрапляє у зону нездоров’я. Фізіологічно – недостатність належної рухової (життєвої) активності порушує нормальну роботу всіх систем організму, знижує його резистентність (імунну відповідь), оскільки, відсутність руху (гіподинамія) – це першопричина більшості захворювань. Таким чином, найефективнішим засобом профілактики більшості захворювань та підвищення статусу здоров’я людини є – готовність до зміни мислення та активності способу життя, які повинні обов’язково включати комплекс індивідуально підібраних (диференційованих) оздоровчо-розвивальних щоденних навантажень.

Title in English

HUMAN HEALTH AND FACTORS THAT AFFECT THE BODY AS A WHOLE

English abstract

The paper contains theoretical analysis and scientific justification of the relevance of various approaches to assessing such an important concept as «human health». As a result of the analysis of scientific sources related to the concept of disease prevention, different etiologies, the importance of individual changes in the life cycle (the activity of the way of thinking and life), as well as the role of relevant physical, intellectual and social factors that directly affect, form and reflect the status of human health have been investigated and studied. Considering this question, the maximum attention was paid to the influence of motor activity, and also to the relationship between motor (life) activity and intellectual and psychological emotional devel-opment. According to information references and scientific sources, the relationship between specific diseases and lack of motor activity has been defined. Researches of many scientists proved that an organism with the limited level of physical activity is less stress-resistant, and from so automatically gets in an unhealthy zone. Physiologically – the lack of proper motor (vital) activity disrupts the normal operation of all systems of the body, reduces its stability (immune response), because the lack of movement (physical inactivity) is the root cause of most diseases. Thus, the most effective means of preventing most diseases and improving the status of human health is – readiness to change thinking and activity of life style, which must necessarily include a set of individually selected (differentiated) health-development daily workloads.

Перегляд елементу

Завантажень