МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ до самостійного виконання спеціальних фізичних вправ студентами спортивних секцій з гирьового спорту

Downloads

Downloads per month over past year

09-02-22 Плотка, В. С. and Петрук, Л. А. (2018) МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ до самостійного виконання спеціальних фізичних вправ студентами спортивних секцій з гирьового спорту. [Методичне забезпечення]

[img]
Preview
Text
09-02- 22.pdf

Download(2MB) | Preview

Abstract

Методичні рекомендації розроблені для студентів, які займаються гирьовим спортом у секціях та групах спортивного вдосконалення в рамках навчальної дисципліни «Фізичне виховання». Дані методичні рекомендації допоможуть студентам оволодіти основами теоретичних знань, специфічними принципами тренування в гирьовому спорті, ознайомлять зі змістом та завданнями спортивного тренування. Також у методичних рекомендаціях подана коротка характеристика основних тренувальних вправ та механізми розвитку фізичних якостей таких як сила та силова витривалість, запропоновані програми для розвитку та зміцнення різних груп м'язів.

Item Type: Методичне забезпечення
Uncontrolled Keywords: 09–02–22, спортивне тренування, гирьовий спорт
Шифр: 09-02-22
За видами робіт: Практичні (семінарські) заняття, Вивчення дисципліни
Subjects: За напрямами > Усі спеціальності
Divisions: Кафедра фізичного виховання
Depositing User: libr_1 Г. М. Рожанчук
Date Deposited: 26 Mar 2018 12:24
Last Modified: 23 Jan 2019 09:05
URI: http://ep3.nuwm.edu.ua/id/eprint/9015

Actions (login required)

View Item View Item

Downloads

Downloads per month over past year